Intensive 1:1 Begleitung
Deine Mitte stärken
5 Wochen für mehr Selbstvertrauen
Von deinem Zuhause aus
Kennst du das?
"Ich bin viel mehr im Kopf als im Körper."
"Ich spüre meine Bedürfnisse und Grenzen nicht klar."
"Ich weiß gar nicht mehr, wer ich bin und was ich will."
"Ich leide unter meinen ständigen Selbstzweifeln."
"Ich kann nicht mehr vertrauen."
Dieser Zustand kann sich auf deine Beziehungen, deine Arbeit oder ein kreatives Projekt beziehen... die Gemeinsamkeit ist, dass du das Gefühl hast, dein inneres "Zentrum" verloren zu haben. Vielleicht fühlst du dich blockiert, mutig ins Leben zu gehen, in eine Beziehung, einen Job, deinen Selbstausdruck?
Wenn du in deiner Mitte bist, ist alles im Lot.
5 Termine, die dich unterstützen
~ aus dem Stress der Orientierungslosigkeit und dem Leistungsdenken in die Ruhe zu finden
~ Wege zu entdecken, wie du vom Kopf in den Körper und die Präsenz im Moment kommst
~ Deine Intuition besser zu hören und deine Körperwahrnehmung als Kompass zu nutzen
~ Zugang zu deiner (weiblichen) Körpermitte zu entdecken und dich von dort auszurichten
~ Grenzen zu setzen und deine wahren Bedürfnisse auszusprechen
~ zu spüren, was dich in der Seele begeistert, anzieht und erfüllt
Vom Selbstzweifel ins verkörperte Selbstvertrauen zu finden.
Das Paket beinhaltet
5 Termine à 60 - 90 Minuten
(online Sessions)
Was geschieht in den Sessions?
In jeder Session schaue ich, was für dein Anliegen hilfreich ist und biete dir z.B.
~ Geführte, körperbezogene Meditationen und Körperwahrnehmung
~ Achtsamkeitsbasierte Übungen, u.a. aus der Selbst-Breema® Körpertherapie
~ Übungen zu bedürfnisbasierter Kommunikation und Konfliktmediation
~ Arbeit mit deinem Nervensystem, zu Selbstregulation und Selbstwahrnehmung
Die Übungen dienen dem Prozess, gespeicherten Stress und Belastungen zu lösen und Raum zu machen für frische Lebensenergie. Wir folgen dabei deinem ganz eigenen Rhythmus auf der Entdeckungsreise deiner inneren Wahrheit.
Aus meiner Erfahrung mit Klient*innen funktioniert die Arbeit auch per online Session sehr gut.
Von deiner gewohnten Umgebung aus teilzunehmen hat auch Vorteile: Du bist in deinem "sicheren" und vertrauten Raum, und kannst das Erlebte direkt in deinen Alltag integrieren.
Was Klientinnen sagen
"Für mich zählte vor allem mein Bauchgefühl, dass du ein Mensch bist, dem ich vertrauen kann. Ich habe daher beschlossen, mich anzuvertrauen und das dann nicht mehr als schwach sondern als sehr kraftvoll für mich wahrgenommen. Ich habe mich tatsächlich wie eine verwundete Kriegerin gefühlt, die gerade geheilt wird. Deine Assoziation zu mir, hat mich dann sehr berührt. Ich war zum Ende überschwemmt mit dem Gefühl von Liebe.“
— Mareike, Oktober 2020
Über mich
Hallo, ich bin Raffaela.
Seit bereits über 10 Jahren erforsche ich mit Begeisterung und Herzblut viele Tools, Methoden und Weisheiten, die mich unterstützen mit offenem Herzen zu leben, mich in meinem Körper und meinem Frau-Sein zuhause zu fühlen und mich ehrlich zu zeigen! Mich fasziniert der "weibliche Weg", meine Wünsche zu manifestieren und das zu leben, was mir wirklich wichtig ist. Dabei ist mein großes Thema das Vertrauen - zu dir selbst, deinen Mitmenschen und dem großen Ganzen.
Ich liebe es, mein ganzes Wissen, meine Intuition und Empathie vor allem Frauen zur Verfügung zu stellen, die ihren eigenen Weg gehen möchten und sich gleichzeitig nach Verbundenheit sehnen.
Auf dem Weg deiner Seele, verbunden mit deinem Körper und deiner Stimme ein Leben im Vertrauen zu leben, dabei möchte ich dich von Herzen gern unterstützen.
Du bist so willkommen, wie du bist, und ich freue mich, wenn ich dich ein Stück begleiten darf!
Nach deiner Buchungsanfrage schauen wir gemeinsam in einem 20 Minuten Gespräch, was dein Anliegen ist und wie und wann wir gut zusammen arbeiten können.
Wenn du vorher noch Fragen haben solltest, schreibe mir gerne eine Nachricht oder kontaktiere mich telefonisch: +49 176 9635 0985
Ich freue mich auf dich!
Konditionen:
Solltest du nach dem 1. Termin merken, dass diese Arbeit doch nicht für dich ist, kannst du zurücktreten und bekommst den Preis abzüglich 90,- € Aufwandsentschädigung zurück erstattet.
Die Termine sind als Coaching Sessions zu verstehen und können keine Symptome mit Krankheitswert behandeln. Coaching wird nicht von Zusatzversicherungen übernommen, so dass der Rechnungsbetrag selbst zu begleichen ist.
Je nach Anliegen sind auch Leistungen nach dem Heilpraktikergesetz im Bereich Psychotherapie inkl. Rechnungsstellung nach GebüH möglich. Kontaktiere mich bitte dazu bei Bedarf vorab.