Breema Körperarbeit

 

~ lass' dich berühren und bewegen.

Breema® ist eine Körperarbeit für dein psychisches Wohlbefinden, die du bekleidet am Boden auf einem weichen Teppich empfängst. Haltende, streichende, lehnende Bewegungen laden dich ein zu einer Erfahrung von angenommen und unterstützt sein, genau so, wie du eben gerade bist. In dieser Atmosphäre wird ein Loslassen möglich, so dass Lebendigkeit wieder fließen kann!
Breema hilft also, die innere Haltung einzunehmen, in der Regeneration und Heilsames natürlich geschehen kann. Viele Menschen erleben, dass sie ihre Körper (und sich selbst) durch Breema wieder als Ganzes wahrnehmen, sich weiter, leichter und lebendiger fühlen.
Breema unterstützt dich präventiv, aber auch dann, wenn du z.B. durch chronischen Stress, oder durch akute Belastungen (z.B. körperliche oder emotionale Schocks oder Schmerzen) nicht gut in deinem Körper präsent bist, oder unter chronischen Stress-Symptomen leidest, z.B. Schlaflosigkeit, Gedankenkreisen, Erschöpfung oder Hyperaktivität.
Breema fördert als ganzheitliche Methode das Lösen von psychischer und psycho-somatischer Spannung und das Wohlbefinden von Seele, Psyche und Körper als Einheit.
Damit du selbst im Alltag Tools hast, um in die Präsenz zu finden, kannst du auch Selbst-Breema Übungen kennenlernen - einfache Berührungs- und Bewegungssequenzen, die dich unterstützen im Körper und bei dir anzukommen.
Ich lerne und praktiziere Breema seit 2018 und bin seit 2020 Certified Breema Practitioner.
Konditionen und Preise findest du hier.
Was Klient*innen sagen:
Mehr zu Breema:
                                                Being, Right now, Everywhere, Every moment, Myself, Actually.
Hier findest du einige Eindrücke von Breema Körperarbeit und der dahinterliegenden Philosophie, von meinem Lehrer Pari Schneider, in dessen Seminarhaus im Südschwarzwald (genauso wie weltweit) auch zahlreiche Breema Seminare stattfinden, die offen für alle Interessierten sind:

"Breema ist für mich wie eine Meditation, bei der mein Körper dabei ist. Durch das bewegt werden war es mir möglich, meinen Körper achtsamer zu spüren. Deine sanften und klaren Berührungen haben meine Wahrnehmung von Kopf bis Fuß gelenkt und mich wieder bei mir ankommen lassen. Es war eine wirklich tolle Erfahrung und bin noch ganz dankbar!"

Judith, Februar 2020
 

 

Breema's 9 Prinzipien der Harmonie:

Körper bequem

Nichts Extra

Bestimmtheit und Sanftheit

Ganze Beteiligung

Gegenseitige Unterstützung

Keine Beurteilung

Einziger Augenblick, einzige Aktivität

Keine Eile, keine Unterbrechung

Keine Kraftanwendung

Breema ist eine Servicemarke des Breema Center, Oakland, Californien.

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